有些比賽在開始前就已分出勝負。當觀眾熱情呐喊、對手還在充分熱身時， Allyson Felix 的比賽就已經開始了。從她走上跑道的那一刻起，她就在腦海中模擬比賽進行：從起跑線跑出、慢慢提升速度、透過手臂的大幅擺動與努力不懈的向目標推進。你可以很容易看出來，從她名字還沒被介紹的時候，她的心思就已經專注在跑出去的賽道上了。

當播報員叫到她的名字時，有那麼一個短暫的瞬間她會回到現實中。高舉雙手，向觀眾致意，並露出一絲微笑。接著她就會回到自己的世界。在她腦海中不斷演練比賽中的技術與細節，那些細節會導致冠亞軍之分、甚至是決定能否奪牌的細微調整。她說，“我只專注於此。”

當鏡頭對準她並將她的樣子投放在體育場的大螢幕上時，她的哥哥 Wes 會注意觀察她的表情。透過 Allyson Felix 臉頰或額頭的細微動作，他就能判斷她的狀態。他說他能看出她當天是否會跑得很快、是否會拿到獎牌、紀錄是否會被刷新。“我幾乎沒有出錯過。”


Allyson Felix 是現任女子 200公尺短跑以及女子 400公尺世界冠軍。她已獲得四面金牌，但她還想要更多。她希望能在今年夏天成為 200公尺與 400公尺的雙料冠軍。

一旦達到目標，她將成為史上第一個完成此壯舉的女性運動員。過去之所以沒人能夠達成此目標是原因的，因過去沒人能夠兼顧 200公尺比賽與 400公尺比賽的雙重挑戰：身體上要在一輪又一輪的比賽中保持體力；精神上要從起跑時要立刻全速衝刺的 200公尺轉換到講究長距離衝刺的 400公尺，跑者必須要清楚分配自己何時衝刺、何時維持、何時收力，這樣的雙重訓練很可能最後得不償失。在四年的辛苦準備之後，即使是最頂尖的運動員也可能會因為極小的技術失誤而空手而歸。


Allyson Felix 在 2004年與 2008年都只獲得了亞軍，直到 2012年才獲得個人項目的冠軍。如今 30歲的她將第四次出征世界級運動最高殿堂，為此她在健身房中不停歇的訓練、在賽道上進行煎熬的間歇訓練、在意志力訓練中學習教練的心理戰術、在強制休息日中感到坐立不安、精細確認關於右手位置的擺動，以及在洛杉磯聖維森大道上的長跑訓練。

在某次比賽前的一次訪談中，有一個問題是詢問最恐懼的什麼。她的答案是“距離”。“每個人都會談論這個運動員有過多好成績，但我自己從未對現在狀態感到滿意。”

看她跑步本身就是一種享受。 Allyson Felix 的步伐非常輕盈，是跑姿最優美的運動員之一。就是她平順流暢的動作造就了她的優美步伐。然而不要被表象所誤導，大部分比賽都是艱辛而痛苦的。極少數情況下技術、跑步狀況與速度都完美結合，在這種情況下比賽是輕鬆的。她說，“在那種情況下，一切都非常流暢。雖然那種狀況在我的職業生涯裡只發生過幾次，不過那感覺就好像…是一種毫不費力的感覺。”


她哥哥仍在等待下一場這種流暢自如的比賽表現，單純是簡單自由的奔跑。他說“那是我見過的最漂亮的奔跑。我還在等待那一刻的到來，她看起來彷彿完全沉浸在自己的世界裡，像漫步一樣快速奔跑，只有她能做到這一點。”


你可以回顧一下她衝過終點時的狀態。沒人能像她那樣輕鬆的控制速度。她說，“大部分人都累得要死，只有我依舊笑容滿面。”



訊息來源 Source：Nike Taiwan