作為女生，有時會不確定自己能否達成目標、有時會太在意外界的眼光，這些聲音都像是一種無形的框架，刻畫著界限阻礙女生前進。當界限成為一種束縛與框架，而我們要做的，就是突破它。

透過 Nike Women 副總裁兼總經理 Rosemary St. Clair 的分享與回顧 ，她提到 20年前，女性對體育的定義還很狹隘，也很傳統，僅限於諸如體操和網球這類集體項目和個人項目。今日女性運動行業正處於轉捩點，體育的定義範圍全面擴大，近 20年來女性在體育界的輝煌歷程故事讓我們認識到，參與體育能夠帶來自尊和自信，透過參與瑜珈、重量訓練、功能性健身等運動與訓練同樣能達到該目標。我們不僅能夠在優秀運動員身上看到超人般的能力，在我們周遭的人身上同樣能夠看到。

運動教會女性如何找到內在的力量， Nike 也推出以女性突破界限推動世界前進為主題的 Dream Crazier 影片，紀錄女性運動的轉捩點以及鼓舞人心的廣闊前景。 Nike 深信女性在運動領域的突破所賦予推動世界前進的力量，透過他們在運動上的突破將人們凝聚一心，這強大信念的力量也將激勵新世代年輕人，不被框架束縛，管什麼界限，勇於追求夢想！​

為激勵更多人加入 JUST DO IT 的行列， Nike 自三月起發起一系列線上與線下活動，提供最專業的運動產品與多元服務，邀請各界勇於突破框架的女生代表如空手道運動員文姿云、籃球運動員包喜樂、藝人安心亞、模特兒王麗雅、舞蹈老師謝馨慧以及許多勇敢實踐自己夢想的女生們一起加入運動的行列，並於透過挑戰運動的目標實現，發掘自己潛能，並讓運動變成日常習慣。


NIKE WOMEN 線上活動： JUST DO IT 21天挑戰

NIKE 邀請每一位女生加入「JUST DO IT 21天挑戰」，用 21天的時間，挑戰一個自己尚未實現過的運動目標，透過小目標的實現，挖掘自己的潛能。 NIKE WOMEN 活動網站將提供每天運動靈感及專屬Instagram限時動態圖，讓你將 JUST DO IT 21天挑戰故事分享到Instagram精選動態。完成 21天挑戰的女生，將受邀參加 4、5月一連串的 NIKE WOMEN 專屬活動，共同慶祝成功跨出界限並完成了人生中新的里程碑。
空手道運動員文姿云、籃球運動員包喜樂、藝人安心亞、模特兒王麗雅、舞蹈老師謝馨慧以及許多勇敢實踐自己夢想的女生們都已經在活動網站寫下她們的挑戰目標，決心在 21天裡，全力朝著理想中的自己而訓練。
更多 JUST DO IT 21天挑戰活動內容與女生們的運動故事 #JustDoIt：http://www.nike.com.tw/justdoit


NIKE WOMEN 實體活動：女性跑者專屬NTC & NRC限定訓練課程


即日起 Nike 提供女性跑者專屬的訓練與跑步服務，幫助女生備戰跑步。除了找到合適自己的跑步姿勢外，也能建構足夠的肌力基礎、肌耐力與心肺功能，增進運動場上的表現，保持好的觀念，養成好的習慣，運動之路才能一直不斷向前邁進與延續！

• NTC 女性跑者限定訓練課程：凡參加 3、4月任何路跑賽事的女性跑者，即可持 NIKE+ 帳號線上預約訓練課程，讓你建構足夠的肌力基礎、肌耐力與心肺功能來面對更高的挑戰。
• NRC 女性限定揪團跑，專屬配速員服務：將於 3.8 – 4.26間的每週五晚上推出專為女性跑者設計的專屬配速員服務。跑者除了可自由選擇起跑地點、距離與配速，亦可邀請女性好友共同參與，一起完成 NRC 專業配速員客製化的跑步路線，備戰即將到來的賽事！

更多活動詳情與報名，請上 NIKE.COM/TPE。


NIKE WOMEN 店點服務：女生專屬體驗與優惠


即日起至 3.31將於指定店點提供 REACT 試跑體驗以及專屬穿搭體驗​
 

• REACT 試跑體驗：穿上最新 NIKE REACT FLYKNIT 2 跨出輕彈暢快的步伐，體驗無法抗拒、繼續向前的跑步渴望，於指定店點參加 REACT 試跑體驗活動，即可體驗幸運轉輪一次，並有機會帶回精美贈品。
• 專屬穿搭體驗：貼心的 NIKE 專屬穿搭顧問，除了深入了解妳的運動習慣，打造專業運動造型之外，還會配合妳的日常穿著習慣及需求，搭配專屬妳的LOOK，展現個性時尚！​

即日起至 4.15將於指定店點提供運動內衣及緊身褲專屬訂製以及 JUST DO IT 個性頸鍊​
 

• 運動內衣及緊身褲專屬訂製：別管什麼界限，即刻起加入我們！活動期間凡購買指定運動內衣及緊身褲，即可燙印英文客製文字，為妳的精采運動表現增添個人色彩。
• JUST DO IT 個性頸鍊：活動期間單筆消費滿NT. 5,800元，即可憑發票換贈“JUST DO IT 個性頸鍊”一條。多種顏色選擇讓妳自由搭配，無論在運動或生活都能盡情展現 NIKE WOMEN 的個性風采。*女性跑者獨享禮遇—凡於活動期間出示 3、4月份任一路跑賽事報名證明，即可以單筆NT. 2,800元消費發票換贈頸鍊一條。