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奧運金銀牌得主現身台北「Nike Zoom Speed Camp」實際分享速度革命

Sep 30, 2014 19:52
Posted By Bounce
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圖左 Mo Farah 著用"Air Zoom Structure 18 "  /  圖右 Galen Rupp 著用"Air Zoom Pegasus 31 "

 
為推廣長跑而創立的Nike Oregon Project，經由傳奇教練 Alberto Salazar 親自指導，透過科學化訓練不只幫助選手發揮潛能，更培育出如倫敦奧運10000公尺金銀牌得主 Mo Farah 和 Galen Rupp 般的頂尖好手。

兩位世界級長跑名將於 9/28、29 造訪台灣，並實際親臨在台北所舉行的「NIKE ZOOM SPEED CAMP」活動，分享他們突破極速超越自我的歷程，同時暢談為速度而生的Nike Zoom Air 跑步系列鞋款如何替追求速度的跑者帶來幫助。

Mo Farah 與 Galen Rupp 兩人平時即為訓練夥伴，也都是具備高速爆發力的長跑選手，他們在日常訓練中以間歇跑幫助自己提升速耐力，敏捷加上爆發力即是擁有速度的關鍵。

Mo Farah 今年以 8分 07秒 85刷新 2英里比賽的歐洲紀錄。Galen Rupp今年也在 Prefontaine Classic 賽事跑出10,000公尺個人最佳的26分44秒36。


此次來台參加Nike 所舉辦的「Nike Zoom Speed Camp」訓練營中，Mo Farah 與 Galen Rupp 分享平時訓練技巧並親自示範帶領跑者一起進行動態熱身、間歇跑以及 3.2公里衝刺訓練，幫助跑者全面提升速度。


倫敦奧運 5000公尺及10,000公尺雙料冠軍得主 Mo Farah，一直將 Nike Air Zoom Pegasus 作為首選訓練用鞋。

「Pegasus 是我最喜歡的鞋款之一，而且它也越變越好，第一次穿上Pegasus 31，我就能感到速度的提升。我非常喜歡它的時尚、舒適貼合感、柔軟的緩震和保護，這讓我每週 100多英里（約160公里）的訓練收益良多。」


「Structure 從我開始跑步訓練起就一直伴隨著我，因此對於新一代鞋款的設計貢獻一些自己的想法對於我來講意義非凡，我喜歡 Structure 是因為它給我的腳恰到好處的包覆，給予我需要的支撐。當我拿起這雙鞋的時候我對於它的重量之輕非常驚訝。Nike 似乎以一種神奇的方法把這雙鞋又減輕了幾盎司，穿上它我感覺我能跑得更快。」

倫敦奧運男子 10,000公尺銀牌得主及現今美國室內 10,000公尺紀錄保持者 Galen Rupp 這麼說著。


「在設計和測試跑鞋的過程中，我們更願意瞭解運動員穿著鞋子跑步時的體驗過程。」Nike 跑步資深鞋類產品經理 Kelsey Yonker自信地說著。

「很多 Nike 的頂級運動員都很喜歡 Zoom Air 產品，包括 Mo Farah、Galen Rupp 在內的眾多頂級運動員都表示，他們希望在每天多達 20英里（約32公里）的訓練中，鞋子能夠給予他們更多的幫助。他們非常喜歡 Zoom Air 帶來一種真實的反彈回饋。」


Nike 長跑運動員 張嘉哲Chia-Che Chang 表示：

「透過這次機會看見國外選手的身形和跑姿，也聽到他們分享訓練方式，透過不斷的訓練和自我要求，才有今天的成績。因為跑馬拉松不是一時的而是一輩子的事，不需要急於一時，穩定規律的訓練才是未來突破的重要關鍵。」


Nike 長跑運動員 張嘉哲Chia-Che Chang 表示：

「透過這次機會看見國外選手的身形和跑姿，也聽到他們分享訓練方式，透過不斷的訓練和自我要求，才有今天的成績。因為跑馬拉松不是一時的而是一輩子的事，不需要急於一時，穩定規律的訓練才是未來突破的重要關鍵。」


目標挑戰明年全運會馬拉松項目的 陳雅芬 Ya Fen Office 表示：

「Mo Farah 和 Galen Rupp 帶領動態熱身比起平常單純拉筋伸展熱身強度高且更有效率，以後的訓練也會加入更多動態熱身來幫助快速達到比賽的狀態。 」


現就讀於國立體育大學二年級的溫連中，在 3.2公里衝刺訓練中拿下男子組第一名，他說道：「難得有機會跟奧運金牌與銀牌選手並肩跑步，感到非常興奮與不可思議，未來也將汲取這次的訓練經驗，朝亞運目標邁進。」


更多訊息：Nike Running Taiwan

 

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